食事の悩み

急に食べられないものが増えた

 

 

私は20代前半の頃、居酒屋・焼肉・ラーメンが大好きでした。みんなで飲みに行って〆にラーメン屋に行ったり、友達テニスして焼肉屋に飲み会に行ったりするのが本当に好きでした。若い頃はいくら食べても太らないし、胃もたれもしませんでした。大学卒業して社会人になってからは仕事に追われ、なかなか夜に長く飲みに行ったりはしなくなっていました。

28歳になって、出身大学の文化祭があるということで、久しぶりに大学のサークル仲間で集まろうという話になり、OBOGで大学に行って、現役の子たちとテニスをして、皆で飲み会でも行きますか!という話になりました。

大学生の頃は、毎回コールを振り合って、毎回バカみたいな飲み会をしていました。社会人になってからはまったくそん飲み会はしていませんでしたが、現役の子たちが飲み会が始まるとコールを振り始め、OBOG陣も巻き込まれて、久々に大騒ぎの飲み会をしました。もちろんお店は貸切りしていましたけどね。学生に戻ったみたいですごく懐かしかったのを覚えています。

 

大騒ぎの1次会も終わって、2次会は6人でしっぽり行いました。OBOGが2人、現役の子たちが4人だったので、自分らに遠慮せずに食べたいもの、飲みたいもの自由に頼んでいいよーと、注文は任せていたんですが、大学生だなあという感じで、から揚げ、ポテト、ハムカツなどなど揚げ物をダーッと注文していました。飲むと高カロリーの物を食べたくなりますよね。

自分もやったーという感じで料理が来るのを待っていたんですが、来てみていざ食べていると、全然箸が進まなかったんです。現役の子たちはバクバク食べていましたが、社会人2人はまったく食べれられませんでした。油が胃にずっしりきてましたね。久々に大量に飲み食いしたこともあって胃がびっくりしちゃってるののかなと思いその日はそれ以上は食べませんでした。

 

翌日と翌々日までずっと胃もたれしていて気持ち悪かったです。やっぱり久々に飲みまくると気持ち悪くなるんだなと思っていたのですが、次の週に会社の後輩と飲みに行ったところ、やっぱりそこでも揚げ物が全然食べられなかったんです。ちょっと食べただけで油が胃にずっしり来て、むかむかしていました。とうとう自分もおじさんの域に入ってきたかとがっくり来ましたね。

ちょっとずつ体のことも考えていかなきゃいけないなと思いました。

 それ以降、だんだんと少しずつ食べられるものが減ってきました。焼肉に行けば昔はカルビとかホルモンとかガッツリ油の多いものを注文していたのが、ハラミとかタンとかあっさりめの肉に代わり、ラーメンは豚骨とか二郎系が大好きだったのが、あっさりした塩とか醤油じゃないと間食できなかったり、本当に好きなものが食べられなくなっていきました。

勘違いしないで欲しいのは、食べたいんです!味も好きなんです!でも、食べられなくなってきます。これが本当に辛い。そして、どうやら、年齢もそうですが、加齢以外にも胃腸が疲れていて状態が悪かったりするのも原因らしいので、普段の食生活とかも栄養を考えていかないといけないみたいです。

 

今若い人は胃腸を大切にして、普段の食生活も栄養を考えていったほうがいいです。

じゃないと早いタイミングで好きなものが食べられなくなってしまいます。もう一度言いますが、好きなもの、食べたいものが好きな量食べられないのは本当に苦痛です。まだ先のことだろうと考えず、今のうちから普段の食生活に気を付けて、食べたいときには食べられるようにしてくださいね!

 

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